Body Nizza



Este look é mais primaveril, apesar deste tempo continuar louco! Sempre tive vontade de experimentar os bodys da Nizza e este é super giro e confortável. A loja Un Croquis de Mode tem esta e outras marcas que vão querer descobrir, uma delas é a Aly John! Os skinny jeans que tenho vestidos são desta marca e foi amor, vestem super super bem e com cintura alta.
Faltava-me um blazer num tom rosa e encontrei este na Mango, leve e perfeito para mil looks.

Today i´m wearing a spring look, but unfortunately the weather is still crazy! I always wanted to try the bodys from Nizza and this is super cute and comfortable. The store Un Croquis de Mode has this and other brands that you need to know, one of them is Aly John. I´m wearing a pair of skinny jeans from this brand and it was love, they dress very well and have the perfect high waist.
I didn´t have a pink blazer and i found this at Mango, light and i´m sure i´ll use it in a million looks.

Red stilettos

Finalmente encontrei uns stilettos vermelhos que adoro, consigo andar minimamente com eles (sem correr óbvio ahahah) e são confortáveis q.b!Mas o que interessa é que são lindos e fazem o look! Há uns anos ninguém se atreveria a usar uns sapatos com esta cor mas agora já é quase um básico! Acho que vou usar muitooo e com várias peças (pelo menos para jantar e sair, nada de ir ao parque com os miúdos...).

Finally i found a pair of red stilettos that i love, i can walk in them without falling and they are relatively comfortable. What i know is that they are beautiful and make an outfit. A few years ago this was a color used by a few but know is almost a basic! I think i´m going to use them a lot and in different looks (at least when i go out to dinner...).

Fur coat Zara
Jeans Zara
T shirt H&M
Bag Bimba y Lola
Sunglasses Mango (really cool, really cheap)
Stilettos Arezzo

Raffia Bag

As carteiras em ráfia estão em alta e vão invadir esta estação! Não é uma peça que eu costume usar mas esta é mesmo um amor. Funciona com quase todos os looks e dá um toque bem original a um outfit

Raffia bags are huge right now and are going to take over this season! This is not a bag that i usually wear but this one is really adorable. It works with almost every look and it gives a twist to any outfit.

Raffia Bag - Shop Charlotte ( it sells on Un croquis de mode)
Shirt Zara
Jeans Zara 
Sneakers Adidas Gazelle
Sunglasses Prada

Em parceria com a Loja Un Croquis de Mode

Let´s go BIG


Não há duvida que os brincos veem em tamanho XXL nesta Primavera, e são mesmo para todos os estilos. Brincos mais clássicos, arrojados, em resina, com missangas, franjas, lantejoulas, flores, cores, metalizados....tudo o que imaginarem e sempre em grande! Vale a pena dar uma vista de olhos pelas novidades, não vão resistir.










Beauty treatment: ventosaterapia

Meninas não deixem de ler este post até ao final, porque vão querer saber tudo! 
Venho partilhar convosco um tratamento que iniciei e estou fã, mesmo fã!
Estou a fazer massagens com ventosas na Clinica Velvet no Clube de Ténis do Estoril, com o objectivo de eliminar alguma celulite e gorduras localizadas que me incomodam.

Vou fazer 10 tratamentos e já noto que estou com menos dores das costas e sinto a pele mais firme, e só ainda vou no 3 tratamento. A massagem não é suave mas não vou lá para isso, tem de ser com alguma força para funcionar..mas suporta-se bem, nada do outro mundo! Sempre fiz imensas massagens e as que tiveram mais resultados foram as em que não me deram festinhas ahahah

Vera em acção na minha perna 😏

Então mas o que é este tratamento e para o que serve? Passo a explicar: a Ventosaterapia, tem como objectivo criar um vácuo e fazer uma sucção da pele, o que estimula a circulação sanguínea, com este processo são libertadas toxinas existentes no sangue.
Quando a circulação é ativada através da ventosa, o aumento do sangue favorece a nutrição dos músculos, alivia as tensões, dores musculares e articulares. 
É ideal para tratamentos no combate à celulite (o meu caso 😉)!

Fundada na medicina tradicional chinesa, a técnica promove uma série de benefícios para o corpo e para os músculos através da colocação de copos (ventosas) em pontos de acupuntura, que produzem a melhoria da circulação do sangue e consequentemente, efeitos terapêuticos (para lesões musculares, relaxamento dos músculos, tratamento de dores superficiais e de problemas respiratórios)


O gabinete onde a fantástica Vera me trata (com as suas mãos de ouro)


 Sim, fica quentinho mas não queima, como é óbvio! E sim, faz este barulho!!!

L E A T H E R

Venham as tendências que vierem continuo a adorar peças em pele! Verdadeira ou não, isso depende do gosto e da possibilidade de cada uma mas tenham cuidado com os materiais que imitam pele porque pode facilmente ficar com um aspecto muito pouco elegante.

There can be a million new trends but i still love leather pieces! Real or not, that depends on the preference of each woman but be careful because there are materials similar to leather that don´t look elegant.

Biker Zara

Shopping Inspo

Vamos animar? Eu bem preciso, depois de mais de uma semana em casa com 2 filhos doentes (o bebé ainda está)! 
Nada como pensar na Primavera e em coisas giras que apetece usar para que me sinta logo melhor. Vou-vos mostrar algumas peças para que a inspiração apareça e comecem já a pensar em looks um pouco mais primaveris. 
Have a great sunday!








Another red look


Este look usei quando ainda estava sol (estou deprimida com a chuva interminável) e como veem estou rendida ao vermelho, até num casaco comprido. O outfit tem peças simples, uma camisa branca (bem antiga, adoro-a) umas jeans e uns botins, tudo muito clean. Adoro ver o contraste do branco com este vermelho vivo e com o cinzento das minhas jeans favoritas do momento (já mostrei noutro look, vejam aqui). Nada mais a dizer, confortável e pronta a enfrentar o dia!
Beijooos a todas

I wore this look when was sunny (i´m getting depressed with the never ending rain) and as you can see i´m in love with red, even on a coat. The outfit has basic pieces, a white blouse (really old but i love it) some jeans and boots, all very clean. I love the contrast between the white and the red, and also with the grey of this pair of jeans, my favorite right now (i already showed them on this post).
Nothing more to say, i was comfortable and ready to face the day!
Kisses to all of you
Coat Zara S/S18
Blouse Zara (old)
Jeans Mango S/S18
Boots Zara S/S18
Bag BCBGMAXAZRIA 
Sunglasses Rayban
Earrings Parfois


Purple sweater with silver boots


Hello girls💜
Este ano não fiz muitas compras nos saldos mas costumo sempre investir em algumas camisolas e casacos para o ano seguinte. Como tenho um guarda roupa um pouco escuro achei que devia comprar mais uma camisola de cor e como o violeta vai ser a cor deste ano inspirei-me e comprei esta camisola. Combinei-a com estas jeans cinzentas que acabei de comprar na Mango e são super confortáveis e vestem muito bem, adoro esta cor em jeans.
Como o look estava um pouco básico demais coloquei estas botas prateadas que o tornaram mais original. Gostam de metalizados como eu?
Um beijinho e boa semana!

This year i didn't make a lot of sales shopping but i usually invest on some sweaters or coats for next winter. I have a very dark wardrobe so this time i tried to avoid black and go for some color, thats why i bought this purple sweater. I paired it with some grey jeans that i just purchased in Mango that are super comfy and dress perfectly, i loooove grey jeans. The outfit was kind of plain so i put this silver boots to make it a bit more original. Do you like metallics as much as i do?
Kissssses an have a excellent week!

Some of my hair products

Olá a todas! Hoje venho falar do meu cabelo, já que tenho tido algumas meninas a perguntar quais os produtos que utilizo e como mantenho as minhas madeixas.
Faço maldades ao meu cabelo já há vários anos, principalmente com colorações sucessivas por isso tento usar vários e bons produtos para que ele continue saudável e acreditem que está!

✓Em primeiro lugar devem cortar o cabelo de 2 em 2 ou 3 em 3 meses, basta um pouco nas pontas para que cresça mais forte.

✓ Lavem o cabelo com bons produtos e que sejam adequados ao vosso tipo de cabelo, não tenham medo de lavar todos os dias, o meu dermatologista diz que é melhor lavar com frequência do que ficar com o couro cabeludo com seborreia.

✓A seguir a lavar apliquem um protector térmico, é fundamental!O calor do secador, da prancha ou outros utensílios estraga profundamente o cabelo se este não estiver protegido.
Mesmo que só usem secador e não façam mais nada devem usar.

✓A escolha dos produtos que usam após a lavagem depende do que pretendem, por isso devem pedir ajuda a quem vos trata do cabelo. Se querem desembaraçar, nutrir, reparar, enfim há milhões de opções para cada tipo de cabelo.

Eu vou falar do que funciona para o meu cabelo: que tem madeixas frequentes, é seco nas pontas, oleoso na raiz, tenho bastante cabelo mas é fino e embaraça imenso, isto para resumir a minha vida capilar.

O meu top após lavagem do momento

1. Marlies Moller overnight mask
Esta máscara de reparação intensiva, hidrata o cabelo restaurando-o, o cabelo fica suave e nada pesado além de o proteger do calor. Tento fazer uma máscara por semana ou de 15 em 15 dias.

2. Serum Frizz ease extra strenght John Frieda
Penso que não se vende cá este serum (comprei em NY) e que tem 6 funções (disciplina os fios do cabelo, protege calor e muito mais) mas têm similares cá.

3. TIGI Bed Head After Party
Este produto é excelente! Domina o frisado, torna os fios macios, dá brilho e um acabamento perfeito. Usa-se com o cabelo seco para que fique revitalizado e com um ar fresco!

4. Óleo de Argan
Umas gotas tornam o cabelo macio e hidrata imenso, este comprei no Brasil mas já há imensos parecidos.

5. Heat Glide Redken
Vou alternando este protetor com o do John Frieda, é muito suave no cabelo e protege bastante bem.

6. Óleo de coco Beauty & Planet
Este óleo reparador para cabelo danificado que comprei em Miami deixa o cabelo super sedoso e com um cheiro de praia delicioso, aplico com o cabelo húmido e vejo realmente resultados.

👉Além destes produtos quando estico ou faço ondas uso um spray térmico que aplico e deixo secar antes de fazer o penteado.
Cuidem do vosso cabelo, vão ver que o trabalho dá frutos 😉

Polka dots playsuit


A season das bolinhas começou! Os quadrados estão out!
Consegui aderir a esta tendência mas numa versão muito suave como podem ver. Não morro de amores por este padrão, acho um bocadinho infantil mas este macaco com mangas transparentes conseguiu convencer-me. Agora é só ver se me apaixono por outra peça com bolinhas, mas duvido... E vocês, já viram coisas giras neste padrão?


Polka dots season is here! Plaid is out!
I don´t love this print, i think it´s a bit childish so i went with the trend but in a soft way as you can tell. This playsuit in black with the sheer sleeves is a good compromise. Let´s see if i fall in love with some other piece in this print...
Have you sees some cute things with polka dots?